การออกกำลังกายทางจิตใจ ด้วย “การฝึกนั่งสมาธิ” เป็นการฝึกร่างกายและจิตใจ ที่มีส่วนสำคัญในการฝึกกำหนดลมหายใจ ที่ศูนย์สุขภาพและธรรมชาติบำบัด “ทองธรรมชาติ” ณ บ้านทิพย์สวนทอง เราเน้นการดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก และการฝึกสมาธิมีประโยชน์ในการควบคุมอารมณ์ ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด และยังให้สุขภาพจิตดี ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย และมีผิวพรรณผ่องใส เรามีบริการมากมายทั้งนวดแผนไทย สปาธรรมชาติ อบสมุนไพร และการออกกำลังกายโยคะ เป็นต้น มาดูแลสุขภาพ บำบัดความเหนื่อยล้าด้วยการฝึกสมาธิกับเราได้นะคะ

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมของศูนย์สุขภาพและธรรมชาติบำบัด “ทองธรรมชาติ” ได้ที่ http://bit.ly/16vhrQFหรือ โทร. 096-346-9496 , 092-252-5160